《一次爱一次伤》由著名音乐人姚若龙作词，日本实力派歌手NoriyukiMaki－hara作曲。这首歌是表现成熟男人在反反复复的感情中纠缠，最后不得不带着一颗受伤的心默默离开的凄凉感受。